V první řadě je důležité si uvědomit, že tělo prošlo náročným procesem a je třeba mu dopřát náležitý odpočinek a regeneraci. Nezačínejte tedy s cvičením nebo dietami hned. Minimálně v období šestinedělí se věnujte hlavně[…]

Koupání ve vlastním bazénu je sice velice příjemné, je ale dobré si uvědomit to, že nic netrvá věčně, a proto by se měl člověk postarat o to, aby svůj bazén připravil i na chladnější období.[…]